معمر يونس
هل الشهرة حقا صعبة اليوم ؟

هل الشهرة حقا صعبة اليوم ؟



هل الشهرة صعبة حقا اليوم !

مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة اصبح من السهل على الشخص أن يطرح ويقدم افكاره بكل سهولة كل ما على الشخص هو أمساك كاميرا او الهاتف و البداء بطرح أفكاره سواء كانت ايجابية أو سلبية لا يهم كل أنواع الشهرة مطلوبة اليوم للمتابع الفارغ.

في أواخر الستينيات من القرن الماضي، تنبّأ الرسام الأميركي "آندي وورهول" بظهور وسيط إعلامي يوفر للشخص العادي حلم الشهرة السريع، وعبّر عن ذلك في إحدى مقابلاته بمقولته الشهيرة: "في المستقبل، سيتمكن الجميع من أن يصبحوا مشهورين شهرة عالمية خلال 15 دقيقة فقط.

فأذا تأملنا وقارنا الشهرة بين الماضي و الحاضر نجد أن الشهرة في الماضي لا تكتسب ألا أذا كان الشخص ذو موهبة فنية أو تقافية أو علمية أما في يومنا هذا كل ماعليك هو أن تكون ذو أعين زرقاء وشعر أشقر وبعض الملابس الجميلة أو الشبه عارية، وأذا لم تكن تملك هذه الموصفات فعليك بخلق محتوى جاذب عن طريق فعل أشياء غير معتادة فلمتابع دائما يرغب في الجديد سواء كان مفيد أو لم يكن.

ظهور هوس الشهرة بشكل كبير  وخصوصا بعدما وفرت مواقع التواصل خاصية الربح فأصبح الجميع مهوس بالشهورة فبرغم من الشهرة والمكانة الاجتماعية المحترمة لشخص سيربح الاموال الطائلة وهو جالس في المنزل ليس عليه سواء أن يذهب في رحلة ممتعة أو رقصه غير اخلاقية لتكون قد ربحت المال وانت سعيد و مرتاح، ومن أشهر هذه المواقع بتأكيد هي اليوتيوب حيثُ اصبح معظم شباب العالم العربي يطمح لأنشاء قناة على اليوتيوب ويكون شريك حياة ليصور معه حياته المليئة بالسعادة، حيث نرى اليوم العديد من القنوات الجديدة المفتوحه ومن الغريب مشاهداتها بالملاين رغم أن هذه القنوات من شهر أو شهرين فقط أنطلقت و صاحب القناة لم يكن معروف و المحتوى الخاص به عبارة عن يومه و ماذا اشترى من السوق ومقالب تكاد تكون مضحكة.

فعلى إنستغرام مثلا هناك الكتير من ألأسماء العارضات "الفاشيونيستا" الشهيرات في تسابق على أرقام المتابعين المقدرة بمئات الآلاف، وربما الملايين؛ لأنهن يقدمن صورتهن في أزياء ومستحضرات تجميل جديدة فعندما ترى الفتاة كل هذه الملابس فمن الطبيعي أن تتراود لها فكرة هوس الشهرة لكي تحصل على كل هذه الملابس و مستحضرات التجميل وبشكل مجاني.

وكذلك هو الحال مع معظم وسائل التواصل لصانعي المحتوى الذي لا يضيف قيمة تتناسب مع شهرة صاحبها، فهذا يحرك شفتيه على أنغام أغنية شعبية فيحصد مئات ملايين المشاهدات بلا أي سبب منطقي لهذا، وآخر يصور محتوى ساخرا عن يوميات أسرته، وهذا يستعمل إفيهات الأفلام، وآخر يقلّد المعلقين الرياضيين، إلى آخر تلك القائمة الطويلة.

وهذا يذكرني بشيء حصل في الشهر الجاري عن فيديو راقصه ترقص على انغام اغنية شعبية فبعد أنتشار هذا الفيديو حصدت هذه الراقصة على حسابها في انستجرام في اقل من 3 أيام نصف مليون متابع وحسابها كان لا يتجاوز -- الف

فهل مازالت الشهرة صعبة اليوم؟

في اعتقادي دخول هذا العالم هو مسألة حظ لا أكتر ربما تقرر يوتيوب اظهار فيديوهاتك للملايين وتصبح مشهور في يوم وربما مهما حاولت جذب الناس لن يظهر الفيديو لناس رغم أن المشاهد اليوم يرغب بمشاهدة أي شيء لا يفرق بين أذ كان المحتوى جيد أو سيء ، فرغم ذلك نسب النجاح اليوم أكبر من نسب الخسارة لأنه المشاهير اليوم بـ ألألاف ومحتواهم يكاد أن يكون جيد.
وهذا السؤال يجعلني أتسائل.
"هل من الممكن أن نصبح جميعا مشهورين ؟"

هل هوس شهرة تصنف على أنها مرض؟

يشير علم النفس أن هوس الشهرة نابع من غريزة البشر فـ ألانسان دائما يحاول أن يصبح متميز وفريد من عما حوله إلى أن الحاجة للفت انتباه الآخرين هى شىء غريزى ومن الحاجات العاطفية والإجتماعية لدى الإنسان , لكن عندما تزيد وتصل لرغبة شديدة ومتزايدة فى حب الظهور والشهرة مع الإستعلاء واحتقار من هم أقل منك شهرة يدخل الشخص تحت مسمى (هوس الشهرة) ويكون (مريض الشهرة) وهو اضطراب ثنائى القطب يجمع بين بعض أعراض الاكتئاب ومرض الهوس وينصح الشخص بالتوجه لزيارة طبيب أو معالج نفسى لمساعدته فى التخلص من المرض والعودة لحالة طبيعية من الصحة النفسية .

في النهاية الشهرة لا تعتبر شيء سيء بمعناها المطلق فمن الممكن أن تُكوِن لشخص علاقات صداقة أو عمل وغيرها من العلاقات أو تكسبه مهارات جديدة لم يكن يعلمها سابقا التي تقوي شخصيته ولكن الشهرة تعتبر أيضا سلاح ذو حدين يمكنها أن تعطيك أشياء وتأخد منك الحياة العادية الهدائة فعندما تختار هذا الطريق فتأكد أنك سلعة للجمهور ملزم أن تشارك كل مايحدت من حولك مع جمهورك و متابعيك فلا تعتقد أن الارباح التي تجنى بشكل مجاني فأنت قدمت حياتك الشخصية مقابلها.


تطبيق يساعدك على حل مسائل الرياضيات وغيرها.

تطبيق يساعدك على حل مسائل الرياضيات وغيرها.

 


📲 أذا تواجه صعوبة في حل بعض المسائل الرياضية أو حتى اذا كانت مادة كيمياء او فيزياء او ماذا يوجد بها مسئلة يصعب حلها كل ماعليك تجربة هذا التطبيق لحل مسائل عن طريق الهاتف.

💡 تطبيق سقراط هو، بإختصار، تطبيق يساعدك على حل كل تلك الواجبات المتعبة ، فكل ما عليك أن تفعله هو أن تركز كاميرا هاتفك على المسألة الرياضية التي في يدك وسيقوم جهازك الأندرويد بمدك بالأجوبة الصحيحة لكل مسألة. 


الميزات »

- نتائج مفيدة
استخدم صوتك أو الكاميرا للاتصال بالموارد عبر الإنترنت وفهم أي مشكلة.

- كل ما تحتاجه في مكان واحد
ابحث عن مقاطع فيديو وشروحات تفصيلية والمزيد لتعلم الموضوعات وفقًا لسرعتك الخاصة.

- أدلة الدراسات العليا التي تم إنشاؤها
شارك Socratic في شراكة مع المعلمين والخبراء لتقديم تفسيرات مرئية لك في كل مادة ، حتى تتمكن من تعلم المفاهيم الكامنة وراء أي مشكلة.

- يعمل لجميع المواد الخاصة بك
يشمل حاليا الجبر ، الهندسة ، علم المثلثات ، علم الأحياء ، الكيمياء ، الفيزياء ، التاريخ ، والأدب. المزيد قادم! 

Socratic by Google 


تطبيقات تساعدك على الدراسة و التركيز

تطبيقات تساعدك على الدراسة و التركيز


في ايامنا هذه اصبح التركيز على دراسة لأكتر من ساعة أمر مستحيل وخصوصا في عصر الانترنت وانتشار الهواتف وكل شيء من حولك يمنعك من التركيز على دارستك بشكل أكبر، فلهذا اليوم قدما لكم مجموعة من التطبيقات ستساعدك لتوفير الوقت و زيادة التركيز على دارستك.

هنا، نستعرض تطبيقات تساعد الطلاب على الدراسة.

تطبيق Forest

من أشهر التطبيقات والتي أستخدمها شخصيا لتركيز في الدارسة عن طريق تحديد وقت لتركيز على الشيء الذي تقوم به كل ماعليك تحديد والوقت وتبدا في التحديات الجميلة وكل نهاية وقت تزرع شجرة في غاباتك الخاصه.


تطبيق Notes

قد يكون هذا التطبيق بدائي لك وكل الهواتف توفر هذا التطبيق ونادر ما تستخدمه ولكن صدقني أذ قمت بستعمال هذا التطبيق بشكله الصحيح ستوفر عليك الكتير من الوقت وستزيد تركيزك بشكل كبير كل ماعليك هو قبل النوم كتابت مهامك في قائمة المهام من وقت ألنوم وموعد الافطار و ماذا ستدرس وغيرها من المهام.

أذا احتجت لتطبيق لعمل قائمة مهام انصحك بهذه التطبيقات:

تطبيق ToDoist
تطبيق Microsoft To Do


تطبيق Stay Focused

هو تطبيق متتبع للتحكم الذاتي والإنتاجية واستخدام التطبيقات يساعدك على التركيز من خلال تقييد استخدام التطبيقات ومواقع الويب والكلمات الرئيسية. يمكنك حظر التطبيقات ومواقع الويب والكلمات الرئيسية بناءً على الشروط التي تحددها! بالإضافة إلى حظر مواقع الويب وحظر التطبيقات ، يمكنك تعيين حدود لاستخدامك العام للهاتف أيضًا.


تطبيق Promodoro

تقنية برومودور لتركيز هي من اشهر الطرق للحفاظ على الوقت عن طريق التركيز لمدة 25 دقيقة و أخد 5 دقائق راحة بعد كل فترة تركيز في نهاية 4 فترات من التركيز تحصل على نصف ساعة راحة ويمكنك زيادتها لـ 1 ساعة.


تطبيق iStudiez Pro

يتيح تطبيق iStudiez للطلاب تنظيم كل ما يخص الدراسة، ابتداءً من جداول الحصص، والمحاضرات إلى عمل الواجبات، وتسجيل مواعيد الاختبارات، والدروس الخصوصية، ما يساعد في تنظيم يومك.


هذه كانت كل تطبيقاتنا أذا تنصح بتطبيق أخر مفيد أكتب هذا في التعليقات ليستفيد غيرك.

تحميل برنامج Atlas 2020 للأندرويد

تحميل برنامج Atlas 2020 للأندرويد


برنامج Human Atlas anatomy من أفضل البرامج لتشريح جسم الانسان ودراسته ويعتبر البرنامج ألاول للعديد من الطلاب حول العالم و يستعين به أغلب الدكاترة لتقديم الشروح في الجامعات.

أما عن هذه النسخة نسخة للهاتف ستجدها بجانبك دائما هي مفيد حقا لتوضيح الصورة أكتر وتذكرها.

لتحميل برنامج Atlas 2020


قوقل يذكرك بغسل اليدين ضد كورونا

قوقل يذكرك بغسل اليدين ضد كورونا


نظرًا لأننا جميعًا نواجه جائحة الفيروسات التاجية أو الكورونا كمجتمع عالمي، فإن Google تستخدم نظامها الأساسي كمحرك البحث الأكثر شيوعًا لاستبدال شعارها الرئيسي في كل بلد حول العالم تقريبًا بتكريم لشعار للدكتور Ignaz Semmelweis ، رائد في غسل اليدين.

قد يصدمك أن غسل اليدين لم تكن ممارسة شائعة ، حتى في مجال الطب. في منتصف القرن التاسع عشر ، لاحظ الدكتور إجناز سيميلويس أن الأمهات الجدد يموتن كثيرًا من أمراض غير معروفة بدأت بعد الولادة بوقت قصير.

د. سيميلويس احتمال أن الأطباء والطاقم الطبي الآخر أصاب وعن غير قصد لهؤلاء النساء بالبكتيريا والمواد الأخرى هو من أحدث مرضهم.  بصفته رئيسًا مقيمًا في عيادة الولادة بمستشفى فيينا العام في النمسا ، وهو المنصب الذي تم تعيينه في عام 1847 ، طلب الدكتور إجناز سيميلويس من جميع الموظفين غسل أيديهم بين المرضى.

في حين لم تكن نظريته مقبولة بشكل عام بين معاصريه حتى بعد عقود ، انخفض معدل الإصابة في مستشفى فيينا العام بشكل حاد بفضل جهود الدكتور سيميلويس.

للاحتفال بالتأثير المستمر للنتائج التي توصل إليها ، حتى عندما نتعامل مع تفشي COVID-19 ، يتم تكريم Ignaz Semmelweis بفيديو Google Doodle. يعرض الطبيب الجيد عرضًا لكيفية غسل يديك ، بما في ذلك جهاز ضبط الوقت لمدة 40 ثانية.



إذا كنت تبحث عن طريقة أكثر فائدة لتذكر الخطوات دون الحاجة إلى الرجوع إلى مقطع فيديو ، فإن Google لديها صورة الدكتور Ignaz Semmelweis مع ملصق مفيد قابل للطباعة يتضمن تعليمات لكيفية غسيل اليدين الكاملة.


هذا أبعد مايمكن عن أول توصية عامة من Google بشأن أفضل السبل لمنع انتشار فيروس الكورونا ، حيث تشارك الشركة بشكل بارز التشجيع في "DO THE FIVE".  لكي نتغلب على هذا الفيروس ، نحتاج جميعًا أن نجتمع معًا لأتخاذ هذه الخطوات الصغيرة.

المصدر: https://9to5google.com/2020/03/19/ignaz-semmelweis-doodle-wash-your-hands/
كيف تستفيد من العطلة في ظل فيروس كورونا

كيف تستفيد من العطلة في ظل فيروس كورونا


عطلة كورونا اعتقد انه اسم غريب ولم يخطر في بالي يوما اني سأحصل على عطلة من فيروس، فـ أجل هذه العطلة اليوم في اغلب الدول في العالم وليست في ليبيا فقط فسأستمتع اليوم بكتابة هذه المقالة المتواضعة التي أحب ان أفيد بها العالم أجمع عن مافائدة هذه العطلة على الصعيد الشخصي.

هناك العديد من الاشياء التي يمكن ان تفيدك ويمكنك أن تتعلمها في هذه العطلة بدل الوقت الفارغ و المهدور في اشياء ليس لها معنى ولا هدف.


1 - تعلم للغة جديدة
نعم لما لا فصحيح يمكن أن تكون العطلة غير كافية لتعلم للغة كاملة ولكن ستعطيك دافع أو نقطة بداية لتعلم للغة جديدة يمكنك تحديد هدف معين في هذه العطلة أذا كان شهر او اكتر فماذا تريد أن تفعل في هذا الشهر وأين تريد أن تصل.

2 - تعلم المونتاج أو التصميم
ربما تسأل لماذا أتعلم أشياء كهذه وماهي فائدتها لكن في الحقيقة هذه المهارات أصبحت مهمة جدا في عصرنا هذا ويمكنك أن تجني دخل منها أذا أحببت هذا المجال ووجدت نفسك مبدع فيه فيمكنك العمل على أي موقع يقدم هذه الخدمات.

3 - قراءة كتب
اذا كنت من محبي الكتب و الروايات يمكنك أستغلال هذا الوقت في قرأءة الاشياء التي كنت تحب او تطمح الى قرائتها فهذا الوقت هو وقتك.

4 - الدراسة
الدرسة مهمة في هذا الوقت لم أقل أن تدرس شيء جديد و تضيع هذه العطلة، لا ولكن هذا الشيء لناس التي كان لديها دروس متراكمة لم تدرسها وتخاف منها فيمكنك دراسة هذا الشيء في هذه العطلة لتكون بعدها قد أرتحت منها.

5 - ترتيب الغرفة
يمكنك تغير شكل الغرفة في هذا الوقت وهو عبر ترتيبها وتنظيفها لكي لا يكون الفيروس أولا و تملأ وقت فراغك تانيا يمكنك ان تبدع في هذا الشيء حسب ذوقك الشخصي وهذا سيساعد في تغير نظرتك في كل شيء وسيجعلك نشط أكتر.

6 - تعلم البرمجة
يمكنك تعلم للغة من لغات البرمجة لتطوير التطبيقات على الهواتف او الحواسيب او تطوير مواقع الويب، فـ يمكنك تطوير موقعك الخاص بعدها أو تطبيقك الخاص او تعمل في اي موقع عمل حر على الانترنت.

7 - تعلم التسويق الالكتروني
من أشهر الأشياء التي يمكنك تعلمها اليوم هو التسويق الألكتورني يمكنك أستغلال هذه العطلة لتعلم التسويق على الانترنت و كيفية البداء في هذا المجال.

يمكنك التعلم من خلال :
- اساسيات التسويق الالكتروني من قوقل.
- البحت في اليوتيوب عن التسويق الالكتورني.

فيمكنك استغلال هذه العطلة في اي مجال تريد ان تتعلمه او تكتشفه فكانت هذه نبدة من أهم الاشياء التي يمكنك تعلمها و الاستفادة منها في نفس الوقت فهذه هي فرصتك مثل ما أن استغللت هذه الفرصة لأكتب لك هذه المقالة فيمكنك أيضا أنت أن تستغل هذا الوقت وتبدع فيه.
أفضل 6 مواقع لتحميل ترجمة الأفلام و المسلسلات مجانا

أفضل 6 مواقع لتحميل ترجمة الأفلام و المسلسلات مجانا


الترجمة ليست فقط لضعاف السمع - فهي تساعدك على فهم اللغات الجديدة ، بالإضافة إلى فهم الحوار الذي يصعب متابعته.  إذا كنت تشاهد فيلمًا على قرص DVD أو Blu-ray ، فقد يكون لديك مسار ترجمة مصاحب ، ولكن عادةً بلغة واحدة أو لغتين فقط.

لحسن الحظ ، هناك العديد من مواقع الويب المتاحة عبر الإنترنت ، حيث يمكنك تنزيل مسارات الترجمة للأفلام ، سواء كانت شائعة أو غير شائعة.  يتيح لك ذلك تجربة الأفلام بلغات مختلفة تمامًا عن لغتك.


OpenSubtitles

مع واحدة من أكبر مجموعات  ترجمات الأفلام على الإنترنت (أكثر من خمسة ملايين ، وفقًا للموقع نفسه) ، من المحتمل أن يكون OpenSubtitles هو أول موقع تريد تجربته إذا كنت تبحث عن تنزيل ترجمات.

يأتي كل تحميل مع اسم الفيلم وتاريخ التحميل والتعليقات وتقييم عام لجودة الترجمة المقدمة.  باستخدام شريط البحث البارز في الأعلى ، يمكنك البحث عن ترجمات تم تحميلها من قبل مستخدمين آخرين.  يتيح لك شريط البحث المتقدم البحث حسب العمر والتصنيف والتنسيق والمزيد.

ومع ذلك ، لا يتضمن الموقع ترجمة فيلم فقط.  يمكنك أيضًا تنزيل ترجمات للمسلسلات التلفزيونية ، بالإضافة إلى المشاركة في منتدى المجتمع ، حيث يقدم المستخدمون الدعم والنصائح للعثور على أفضل الترجمة.


Addic7ed

كما يمكنك التخمين على الأرجح من الاسم ، يهدف Addic7ed (يعني المدمن) إلى أن يكون المتجر الشامل الذي يقدم ترجمات لمدمني الأفلام.  مثل OpenSubtitles ، إنه أحد مواقع الترجمة التي تقدم تنزيلات لكل من الأفلام والبرامج التلفزيونية.

ستحتاج إلى الاشتراك في Addic7ed لتتمكن من تنزيل الترجمة.  بمجرد تسجيل الدخول ، يمكنك البحث عن الأفلام باستخدام شريط البحث ، أو التمرير عبر القائمة المنسدلة.  يتم عرض الإصدارات الجديدة بشكل بارز في موجز RSS أعلى الصفحة.

يقدم الموقع أيضًا جدولًا زمنيًا ، يعرض الإصدارات التالية من برامجك التلفزيونية المفضلة للبقاء منظمًا (مع توفير روابط ذات صلة بالترجمات).  كما يقدم أسئلة متكررة ومنتديات دعم لطرح الأسئلة ، إلى جانب صفحات تعليمية لشرح كيفية استخدام الترجمة مع البرامج الشائعة.


Podnapisi

في حين أن بودنابيسي قد يبدو أنه يخدم السوق الدولية ، فإن هذا الموقع باللغة الإنجليزية لترجمات الأفلام هو واحد من أنظف وأسهل للاستخدام.  يضم الموقع أكثر من 2 مليون ترجمه للتحميل ، مع أكثر من 58000 فيلم وأكثر من 6000 مسلسل تلفزيوني متاح.

يتم فصل Podnapisi إلى أقسام واضحة ، حيث تعرض الصفحة الرئيسية قائمة مختصرة بأحدث الترجمات التي تم تحميلها ، بالإضافة إلى أقسام توضح التحميلات الأعلى تقييمًا والأكثر تنزيلًا والأكثر تعليقًا مؤخرًا.

مثل مواقع الترجمة الرئيسية الأخرى ، يتيح لك Podnapisi البحث باستخدام أداة بحث متقدمة ، مع خيارات للكلمات الرئيسية والسنوات واللغة والمزيد.  إذا كنت تعاني ، فإن منتدى الدعم النشط يسمح لك بطرح الأسئلة ومناقشة أحدث الإصدارات.


YIFY Subtitles

وهو موقع آخر سهل الاستخدام لتنزيل الترجمة.  على عكس بعض المواقع الرئيسية الأخرى ، تقدم YIFY Subtitles ترجمات أفلام فقط للتنزيل.

إذا كنت تريد البحث عن فيلم معين ، فينبغي أن يساعدك شريط البحث ، باستخدام أداة اقتراح ذاتي تتيح لك العثور على شيء محدد أثناء الكتابة.  تقدم صفحة مخصصة لكل فيلم معلومات عن الفيلم ، بما في ذلك الطول وتاريخ الإصدار والتصنيف ، مع ترجمات متوفرة مدرجة أدناه.

الموقع نفسه مجاني للاستخدام ، دون الحاجة للتسجيل.  يتعامل الموقع مع الترجمات المتاحة - لا يمكنك تحميل الترجمات الخاصة بك.


DIVX Subtitles

في حين أن الموقع يبدو وكأنه شيء من أوائل 2000م ، لكن لا تزال DIVX Subtitles موردًا مفيدًا للعثور على ترجمات لتنزيلها ، خاصة للإصدارات الأقدم.  تم تشغيل الموقع منذ عام 2002 على الأقل (وقبل ذلك من قبل مالك مختلف).

تستمر تحديثات DIVX Subtitles في التقدم ، وخاصة بالنسبة للإصدارات الرئيسية والأفلام غير الإنجليزية.  يمكنك البحث في الموقع عن طريق الكلمات الرئيسية أو اللغة أو التنسيق أو التقييم ، ولكن يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على أحدث التحميلات عبر صفحة الفئة.

إذا لم تتمكن من العثور على الترجمات المصاحبة لفيلم بلغة قديمة أو أجنبية ، فقد تكون DIVX Subtitles قادرة على المساعدة.  العديد من الترجمات المتاحة على الموقع بلغات أخرى غير الإنجليزية.

وهذا يجعل DIVX Subtitles موردًا مفيدًا إذا كنت تكافح من أجل مشاهدة أفلام باللغة الإنجليزية (أو إذا كنت ترغب في تحسين مهاراتك بلغات أخرى).

Subscene

كان Subscene موجودًا منذ حوالي عام 2005 ، حيث يقدم ترجمات بلغات مختلفة ، بما في ذلك تلك المصممة خصيصًا لضعاف السمع.  الواجهة بسيطة ، مع شريط بحث بارز في الأعلى ، وأفلام شعبية ومنشورات المنتدى مدرجة في الصفحة الأولى.

يقدم تحديثات منتظمة من المستخدمين ، مع صفحة تسجيل تتيح لك إرسال ترجماتك الخاصة.  تتوفر كل من ترجمات الأفلام والتلفزيون ، بالإضافة إلى ترجمات لمقاطع الفيديو الموسيقية الشهيرة.

إذا كنت تعاني من الموقع ، يمكنك النشر في منتدى المجتمع.  يحتوي هذا على مئات المناقشات ، مع نشرات بلغات مختلفة تقدم مناقشات ودروس.

يحتوي كل فيلم على صفحة إدخال فردية تسرد معلومات عن الفيلم نفسه ، مثل سنة الإصدار ، مع قائمة من الترجمات المصنفة حسب التقييمات والتعليقات التي ينشئها المستخدم والتي تظهر أدناه.
فيروس كورونا ماهي اعراضه و مسبباته و طرق الوقاية و الشائعات الخاطئة

فيروس كورونا ماهي اعراضه و مسبباته و طرق الوقاية و الشائعات الخاطئة


بعد تفشي هذا الوباء في العالم اصبح الكثير من الناس قلقة حيال ذلك المرض وكيف تحمي نفسها منه وماهي اعراضه و مسبباته.

اليوم سوف اقوم بنشر  مقالة مفصلة وتكون بسيطة قدر الامكان على القارىء واحب أن انوه انه كل هذه المعلومات من منظمة الصحه العالمية و لم انشر اي خبر خارج هذا الأطار لانه في الاوانه الاخيرة نُشرت الكثير من الطرق الخاطئة تتكلم عن العلاج او الوقاية او عن اعراض هذا المرض.

ماهو فيروس كورونا؟

فيروس كورونا او الفيروس التاجي (يشبه التاج)  هو عبارة عن عائلة كبيرة من الفيروسات المختلفة التي تسبب امراض الجهاز التنفسي التي تتراوح حدتها من نزلات البرد البسيطة الى امراض اشد فتك بلأنسان.
هناك عدة انواع من فيروسات كورونا ظهرت لنا في عدة سنوات مضت منها فيروس SARS الذي ظهر في سنة 2002 و MERS الذي ظهر في سنة 2010 و أعلن عنه سنة 2012 الذي كان يسبب ايضا عدوة في الجهاز التنفسي و يتراوح كل فيروس بشدة فتكه و انتشاره.

ما أسم هذا الفيروس الجديد؟

بدأت تسميت هذا الفيروس بعد انتشاره في مدينة ووهان الصينية بفيروس ووهان الصينية ولكن لاقى اعتراض كبير من قبل الصينين و انه يخالف قوانين منظمة الصحه العالمية بعدم تسمية مرض بأسم منطقة او عرق معين فتم تسمية هذا المرض بأسم COVID 19  الذي هو مشهور بكورونا.

ماهي أعراض  مرض Covid 19 او كورونا؟

يصاب بعض الناس بالعدوى دون أن تظهر عليهم أي أعراض ودون أن يشعروا بالمرض هذا ما يساهم في انتشار المرض اكتر بين الناس ويمكن ان تظهر الاعراض بعد 6-8 ايام من الاصابة بالمرض.

من اهم الاعراض التي تصاحب المرض:
1 - الحمى و الارهاق
2 - السعال الجاف
3 - التهاب الحلق
4 - الاسهال
5 - صعوبة او ضيق في التنفس

و تشتد حدة المرض عند الاشخاص ذو المناعة الضعيفة الذين يعانون من امرض مزمنة و عند الاشخاص كبار السن بشكل عام.

كيف ينتقل الفيروس ؟

ينتقل فيروس Covid 19 أو كورونا عن طريق لمس الاشياء الملوثة بهذا الفيروس عن طريق لمس الاسطح الملوثة او لمس الاشخاص المصابين بالعدوة ثم لمس فمك او انفك او عينيك و ينتشر عن طريق العطس عندما تتطاير القطارت المتناثرة عليك فأن الفيروس لا ينتقل ألا عن طريق الانف و الفم و العينين ولا ينتقل عن طريق الهواء في الجو.

ملاحظة: فيروس Covid 19 أو كورونا يبقى على الاسطح لمدة 8 ساعات على قيد الحياة فحافظ على تعقيم الاسطح كل فترة من الزمن.

كيف احمي نفسي من هذا الفيروس؟

فيروس Covid 19 او كورونا يعتبر من الامراض سريعة الانتشار فكيف احمي نفسي من هذا الانتشار السريع للفيروس.

1 - عدم مخالطة الناس و ألأكتفاء بألبقاء في المنزل.
2 - عدم المصافحه على الناس.
3 - غسل اليدين بشكل دوري.
4 - لا تلمس وجهك الا بعد التأكد من غسلها جيدا.
5 - ابتعد مسافة 3 متر عن الشخص الذي يعطس.
6 - لا تلمس الاسطح العامه.
7- اذا شعرت انك مصاب بهذا الفيروس قم بالبقاء في المنزل و الاتصال بالجهات المختصه.

بعض الشائعات الخاطئة حول مرض Covid 19 او كورونا.

انتشرت شأعات كثيرة مع انتشار هذا المرض حول كيفية الوقاية او طرق العلاج وكل هذه الطرق هي طرق خاطئة.

1 - الغسل او الاستحمام بالماء الساخن يساعد على قتل الفيروس.
2 - فيروس كورونا يموت في المناطق الحاره.
3- فيروس كورونا ينتقل خلال البضائع القادمة من البلدان المصابه بهذا الفايروس.
4 - الكمامات تحمي من المرض بشكل كامل.

الفيروس لحد الان لا يوجد له لقاح معين فلا يوجد اي لقاح لعلاج الفيروس لحد الان تجنب الاستماع الى الشأعات حول تناول شيء يقضي على هذا الفايروس حافظ على الاتزام بالتعليمات من قبل منظمة الصحه العالمية و وزارة الصحه في بلدك.
الأشعارات
هنا تقوم بوضع الأشعارات
حسناً